降火養心吃什麼好?

患者:男,35歲

病情描述:夏天到了,醫生讓我注意降火養心,降火養心吃什麼好?

专家回答(1)

楊松
楊松
主任醫師

夏天降火養心吃這些好:苦瓜。中醫認為,苦瓜味甘性平,解毒排毒、養顏美容,可除邪熱,清除體內的有害物質,解勞乏,清心明日,因此是為首選。西紅柿。西紅柿一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,西紅柿的作用就是平肝“去火”。

2018-06-30

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