2018-09-02
患者:女,27歲
病情描述:一直聽人說膳食纖維營養多,膳食纖維有哪些具體營養?
专家回答(1)
膳食纖維對美容和健康都大有裨益。膳食纖維有助於更好的消化吸收,是控制體重的妙方。因為膳食纖維使人有飽腹感,自然可以減少攝入過量的食物,這是控制體重最關鍵的要素。
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