患者：女，27歲
病情描述：一直聽人說膳食纖維營養多，膳食纖維有哪些具體營養？
膳食纖維有哪些具體營養？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師膳食纖維對美容和健康都大有裨益。膳食纖維有助於更好的消化吸收，是控制體重的妙方。因為膳食纖維使人有飽腹感，自然可以減少攝入過量的食物，這是控制體重最關鍵的要素。
2018-09-02
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患者：女，27歲
病情描述：一直聽人說膳食纖維營養多，膳食纖維有哪些具體營養？
专家回答(1)
膳食纖維對美容和健康都大有裨益。膳食纖維有助於更好的消化吸收，是控制體重的妙方。因為膳食纖維使人有飽腹感，自然可以減少攝入過量的食物，這是控制體重最關鍵的要素。
2018-09-02
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