患者：男，29歲
病情描述：最近掉頭髮比較多，去醫院檢查是腎有點問題，醫生建議多補腎，春季補腎吃什麼食物比較好？
春季補腎吃什麼食物比較好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師春季補腎吃以下食物比較好：1、韭菜，能補肝腎不足，祛風除寒。2、核桃仁有補腎溫肺、潤腸通便的作用。3、荔枝，陽虛又兼氣血不足、月經過多、疝氣腹痛的人可吃些荔枝。4、姜，生薑偏於散寒，乾薑有溫中回陽，溫暖脾陽的作用。5、肉桂，有補元陽、暖脾胃、通血脈、散寒氣的功用。6、茴香，有溫陽補火與散寒理氣的作用。7、羊肉為溫補佳品，有溫中暖下、益氣補虛的作用。8、蛤蚧能補腎、壯陽、益精血，溫肺、止嗽、定咳喘。
2018-09-02
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