患者：女，56歲
病情描述：婆婆在醫院檢查有腰椎間盤突出，想透過護理來消除症狀，腰椎間盤突出症要怎麼護理疾病
腰椎間盤突出症要怎麼護理疾病
专家回答(1)
高勝山
副主任醫師腰椎間盤突出的病人，在日常一定要做好自己的護理工作，在護理時需要注意以下幾點，1.注意保暖，避免風寒潮溼的襲擊。2.糾正不良習慣，注意改善生活及工作中的不良體位及姿勢，避免損傷。3.防止過勞，避免彎腰久坐等單一姿勢時間過久，以免勞損。4.臥具軟硬要合適，一般以硬板床上加一個10公分左右的軟床墊為合適。5.飲食有節，房室有度。避免肥胖而增加腰部負擔。6.保持樂觀，經常參加體育活動如跳舞、游泳等鍛鍊。
2018-08-29
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。