怎麼喝豆漿能減肥瘦身呢?

患者:男,33歲

病情描述:聽說豆漿有減肥的作用,怎麼喝豆漿減肥效果更好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

豆漿不但能減肥,還有美容養顏的作用。美容因由:大豆中的維他命B2有助於維持面板和頭髮的健康。瘦身因由:豆漿能夠改善便秘,飲用1-2個月到半年之間可呈現出瘦身成果。食用措施:天天飲用1-2杯,用餐中飲用更佳。

2018-09-06

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