患者:男,43歲
病情描述:中午吃完飯之後,老婆就拿了一杯酸奶給我喝,她說能夠緩解我便秘的情況,經常喝酸奶對身體好嗎?
患者:男,43歲
病情描述:中午吃完飯之後,老婆就拿了一杯酸奶給我喝,她說能夠緩解我便秘的情況,經常喝酸奶對身體好嗎?
专家回答(1)
經常喝酸奶對身體是比較好的,尤其是對於便秘以及消化不良的人來說,酸奶可以起到很好的作用,經過乳酸菌發酵,酸奶中的蛋白質(蛋白質食品)、肽、氨基酸(氨基酸食品)等顆粒變得微小,遊離酪氨酸的含量大大提高,吸收起來也更容易。
2018-09-05
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