患者：女，26歲
病情描述：我平時經常吃菌類食物，比如說蘑菇，平菇之類的，菌類食物的卡路里高不高？
菌菇類食物卡路里高嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師菌類食物卡路里都很低。菌菇營養成分菌菇的品種比較多，例如金針菇、香菇、草菇、平菇等。它們各有各的香味，各有各的優勢，但總的來說都屬於低卡路里且健康營養的食材。
2018-09-06
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患者：女，26歲
病情描述：我平時經常吃菌類食物，比如說蘑菇，平菇之類的，菌類食物的卡路里高不高？
专家回答(1)
菌類食物卡路里都很低。菌菇營養成分菌菇的品種比較多，例如金針菇、香菇、草菇、平菇等。它們各有各的香味，各有各的優勢，但總的來說都屬於低卡路里且健康營養的食材。
2018-09-06
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