患者：女，24歲
病情描述：我最近因為喝水太多，出現了水腫的情況，怎麼做可以去除水腫呢？
吃什麼能去除水腫呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師蠔油西蘭花杏鮑菇木耳可以起到很好的去除水腫的效果。材料：西蘭花，杏鮑菇，木耳，蠔油，醬油，鹽，生粉。製法：1.把蠔油，醬油，一點點水和鹽調在一起。 2.用開水加一點鹽和油，煮開後燙一下西蘭花。（鹽和油能保證不變色） 3.木耳和杏鮑菇也是一樣的分別燙好。4.生粉加一點點水，勾芡收汁。蘭花杏鮑菇木耳中大量的膠質性碳酸鈣，容易被人體吸收，而且對拍水腫成效特別明顯。
2018-09-08
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