含鋅豐富的食物有哪些?

患者:女,36歲

病情描述:聽說糖尿病人要多吃含鋅豐富的食物,哪些食物含鋅高呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

糖尿病人多補充鋅對病情有好處,因為鋅就是促進、參與胰島素的合成,增加其生物活性的重要因素。含鋅豐富的食物有海產品、貝類、瘦肉和堅果。

2018-05-22

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