患者：女，33歲
病情描述：孩子暗視覺不太好，醫生建議補充維A，除了維生素含片，有沒有什麼食物中有維生素A呢？
吃啥補維生素A呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師黃色蔬果維生素A缺乏易致面板乾燥、乾眼病等。建議飲食中，適量吃些豬肝、雞肝等動物肝臟，以及富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、木瓜、柑橘等黃色蔬果，深綠色的葉菜也有一些胡蘿蔔素。
2018-06-17
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患者：女，33歲
病情描述：孩子暗視覺不太好，醫生建議補充維A，除了維生素含片，有沒有什麼食物中有維生素A呢？
专家回答(1)
黃色蔬果維生素A缺乏易致面板乾燥、乾眼病等。建議飲食中，適量吃些豬肝、雞肝等動物肝臟，以及富含胡蘿蔔素的胡蘿蔔、南瓜、木瓜、柑橘等黃色蔬果，深綠色的葉菜也有一些胡蘿蔔素。
2018-06-17
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