患者：女，33歲
病情描述：平常特別喜歡吃土豆，紅薯這些，這些吃了對身體的健康有哪些好處呢？
經常吃薯，有哪些好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師預防心腦血管疾病各種薯類食物都富含鉀元素、維生素C和抗氧化物質，用它們來替代部分白米白麵，有利於預防心腦血管疾病併發症。預防便秘各種薯類中都富含質地柔軟的膳食纖維，因此也有利於預防便秘和腸癌。利於控制體重
2018-06-24
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患者：女，33歲
病情描述：平常特別喜歡吃土豆，紅薯這些，這些吃了對身體的健康有哪些好處呢？
专家回答(1)
預防心腦血管疾病各種薯類食物都富含鉀元素、維生素C和抗氧化物質，用它們來替代部分白米白麵，有利於預防心腦血管疾病併發症。預防便秘各種薯類中都富含質地柔軟的膳食纖維，因此也有利於預防便秘和腸癌。利於控制體重
2018-06-24
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