患者:女,8歲
病情描述:我家孩子因為小時候經常看電視,看手機,現在我感覺她的眼睛都不是很正常,想透過食療幫助她恢復,對眼睛有好處的水果有哪些呢?
患者:女,8歲
病情描述:我家孩子因為小時候經常看電視,看手機,現在我感覺她的眼睛都不是很正常,想透過食療幫助她恢復,對眼睛有好處的水果有哪些呢?
专家回答(2)
孩子的眼睛最為重要,單獨吃水果是不能保護眼睛視力的,多注意孩子平時多做戶外活動。建議給孩子補充魚肝油可以保護視力養眼,不要光線強的燈光下看書,看電視電腦要保持一定的距離,平時多吃蔬菜,玉米,動物的內臟,紅棗等食物保護視力。
2019-05-07
這個年齡階段的孩子眼睛還在發育中,適當的膳食調養,對身體、眼睛都會有好處。水果中的藍莓、火龍果、甘蔗葡萄等都有好處,具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用還能提高對腦細胞變性的預防,所以多吃些火龍果對眼睛,對身體都是大有好處的。膳食中還有動物肝臟,胡蘿蔔等。注意孩子不要看電視時間過久,多看看遠處。
2019-05-07
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