大豆的營養都有哪些?

患者:男,23歲

病情描述:最近買了些大豆回來吃,會把大豆打豆漿來吃,不知道大豆的營養都有哪些?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

大豆的營養是非常的豐富的,因為大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外,還含有很多其他功能成分,如異黃酮、低聚糖、膳食纖維、卵磷脂等,大豆所含的脂肪主要為亞油酸,

2018-08-28

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答