吃什麼營養食物可以抗衰老?

患者:女,36歲

病情描述:人到中年面板越來越差了,想調理預防,吃什麼營養食物可以抗衰老?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

建議考慮吃冬瓜,冬瓜有抗衰老的作用,久食可保持面板潔白如玉,潤澤光滑,並可保持形體健美。此外冬瓜還有良好的清熱解暑功效。

2018-09-05

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