秋季養肝要多吃什麼食物?

患者:女,24歲

病情描述:秋天是個養肝的季節,秋季養肝要多吃什麼食物才好呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

秋季想要養肝護肝的話除了湯之外,還要多吃含豐富纖維的蔬菜,如冬瓜、木耳、芹菜等食物,肉類儘量選擇禽類,多吃雞肉,多吃魚。

2018-09-07

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