患者：女，20歲
病情描述：我面板不好，氣色也不好，聽說吃紅棗雞蛋效果好，紅棗雞蛋可以補血養顏嗎？
紅棗雞蛋可以補血養顏嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師紅棗桂圓雞蛋紅糖水，有補血養顏的作用，適量多喝可以改善氣色，紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。紅棗桂圓加入適量的清水之後，一起煮至軟綿，調入適量的紅糖，打進一個雞蛋，繼續用小火將雞蛋煮熟即可。大家要注意每一天的用量，不可一次吃太多！
2018-09-09
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