腰背肌鍛鍊的益處是什麼

患者:女,47歲

病情描述:醫生讓在腰椎手術後,做一做腰背肌的鍛鍊,這種鍛鍊有什麼益處

专家回答(1)

黨保平
黨保平
副主任醫師

腰背肌鍛鍊是一種功能鍛鍊,腰間盤突出術後進行腰背肌鍛鍊,能夠提高腰背部肌肉的力量,增強脊柱的穩定性、靈活性和耐久性。一般在術後兩週內不能做,兩週以後就可以開始了。

2018-06-02

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