患者：女，49歲
病情描述：煎雞蛋適合早上的時候吃嗎，早餐適合吃什麼樣的雞蛋呢？
煎雞蛋適合早上吃嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師早餐的時候要減高脂肪的蛋白質食物的攝入量，如油煎雞蛋、培根、火腿、煎牛排、炸雞腿（漢堡）等。它們雖然營養價值不低，但脂肪含量太高，經常或過量食用不利於健康，應該少吃。
2018-06-20
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患者：女，49歲
病情描述：煎雞蛋適合早上的時候吃嗎，早餐適合吃什麼樣的雞蛋呢？
专家回答(1)
早餐的時候要減高脂肪的蛋白質食物的攝入量，如油煎雞蛋、培根、火腿、煎牛排、炸雞腿（漢堡）等。它們雖然營養價值不低，但脂肪含量太高，經常或過量食用不利於健康，應該少吃。
2018-06-20
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