2018-08-30
患者:男,30歲
病情描述:我買到了幾條新鮮的沙丁魚,準備做成魚湯吃,吃沙丁魚會有哪些益處?
专家回答(1)
沙丁魚具有的益處可謂是多種多樣,其含有豐富維生素b及海洋修復精華,維生素b能夠幫助指甲、毛髮、肌膚生長,它能令你的頭髮變黑、長得更快,也能讓肌膚看起來更加乾淨、均勻。想要抗擊歲月痕跡,就吃沙丁魚吧。
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