2018-09-06
患者:女,39歲
病情描述:我吃飯的速度特別快,目前體重已經達到了130,別人說是因為我吃得快的緣故,是真的嗎?
专家回答(1)
吃得太快,確實容易導致肥胖。大多數肥胖者進餐速度太快,大腦還來不及感受飽的資訊便已經吃過量。若放慢進餐速度,會讓大腦相應的反應區比較準確地感到飽的反饋資訊。
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