減肥的人可以吃薏米嗎?

患者:女,23歲

病情描述:特別想讓肚子小一些,有人建議我多吃薏米,減肥吃玉米薏米嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

減肥吃薏米是有效果的,薏米是常用的中藥,又是我們常吃的食物,性味甘淡微寒,有利於消水腫,可以讓你的身材收緊一圈,減肥期間可以多喝一些薏米粥。

2018-09-06

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