春天吃什麼食物好?

患者:女,30歲

病情描述:春天容易患各種疾病,想從飲食上預防,那春天吃什麼食物呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

春天要少吃黃瓜、冬瓜、綠豆芽等寒性食品,它們會阻礙春天體內陽氣的生髮;多吃大蔥、生薑、大蒜、韭菜、洋蔥等溫性食物,能起到祛陰散寒的作用。

2018-09-14

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