2018-09-19
患者:男,75歲
病情描述:我爺爺在老家喜歡吃玉米,玉米出來那段時間早上玉米粥,中午炒玉米,多吃玉米對老人有哪些好處?
专家回答(1)
玉米中含有大量的不飽和脂肪酸,這種脂肪酸中含有高達60%以上的脂肪酸。經常吃玉米等粗糧類食物,可幫助人體脂肪及膽固醇的正常代謝,與此同時還能減少膽固醇在血管中的沉積,從而達到軟化動脈血管的目的。
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