2018-08-23
患者:男,50歲
病情描述:網上一篇關於養生的文章說,吃海魚可以保護心臟,人工養殖的海魚有保護心臟的作用嗎?
专家回答(1)
無論是進食天然野生的海魚還是人工養殖的海魚,都有心臟保護作用,因為這兩種魚都含有歐米伽-3脂肪酸。即使每週只吃一次魚,也能保護心臟,當然,如果每週吃五次魚,效果將會更好。
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