患者：女，16歲
病情描述：女生來月經了，常常要忌食一些東西，女生月經期間不能吃什麼？
女生月經期間不能吃什麼？
专家回答(2)
陳啟眾
副主任醫師女生在月經期間是要忌食一些東西的。女性經期遵循的原則是儘量不要吃生冷和過多偏涼性的蔬果，尤其是冰的食物。其次是不要吃太辣的，不好消化的。在月經期間吃生冷寒涼的東西對身體不好。
2018-08-20
謝琪
主任醫師不能吃生冷和辛辣的食物，比如辣椒、冰激凌、碳酸飲料等，這些食物的刺激性比較強，有可能會刺激子宮出現腹部疼痛，或者是出血量減少的症狀。女生在月經期間可以適當的喝一些紅糖薑茶，能起到促進子宮內膜脫落和暖宮的作用，緩解月經期間引起的腹痛。
2018-08-19
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