患者：女，33歲
病情描述：我聽人家說經常吃一些食物可以補充膠原蛋白使自己看上去更加年輕，但是我不知道吃什麼樣的食物可以補充膠原蛋白？
膠原蛋白要怎麼補充呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師其實能補充膠原蛋白的食物有很多，都是我們生活中比較常見的食物。像肉皮，豬蹄，牛蹄筋，雞翅等都是能補充膠原蛋白的食物。同時，我們還應該多吃一些水果也可以補充膠原蛋白像柑橘，胡蘿蔔，豆粒蛋類等。
2018-04-14
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患者：女，33歲
病情描述：我聽人家說經常吃一些食物可以補充膠原蛋白使自己看上去更加年輕，但是我不知道吃什麼樣的食物可以補充膠原蛋白？
专家回答(1)
其實能補充膠原蛋白的食物有很多，都是我們生活中比較常見的食物。像肉皮，豬蹄，牛蹄筋，雞翅等都是能補充膠原蛋白的食物。同時，我們還應該多吃一些水果也可以補充膠原蛋白像柑橘，胡蘿蔔，豆粒蛋類等。
2018-04-14
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