買什麼樣的元宵營養價值更高?

患者:女,24歲

病情描述:元宵節要到了,我想去超市買點元宵,那麼買什麼樣的元宵營養價值更高呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

關鍵是混合食用。在選購(或自制)元宵時,不同的口味都可以選一點混合食用,這樣既可以滿足口味需求,與此同時又能更好的使原料中的營養成分互相補充,才能真正有效地提高元宵的營養價值。

2018-05-21

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