患者：男，38歲
病情描述：我平時比較懶，吃完飯就躺著，不知道春季養生要多運動嗎？
春季養生要多運動嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師春天在起居方面，人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢達，這就要求我們夜臥早起，免冠披髮，鬆緩衣帶，舒展形體，多參加室外活動，克服倦懶思眠狀態， 使自己的精神情志與大自然相適應，力求身心和諧，精力充沛。
2018-06-04
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患者：男，38歲
病情描述：我平時比較懶，吃完飯就躺著，不知道春季養生要多運動嗎？
专家回答(1)
春天在起居方面，人體氣血亦如自然界一樣，需舒展暢達，這就要求我們夜臥早起，免冠披髮，鬆緩衣帶，舒展形體，多參加室外活動，克服倦懶思眠狀態， 使自己的精神情志與大自然相適應，力求身心和諧，精力充沛。
2018-06-04
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