吃蛋黃的好處有哪些?

患者:男,4歲

病情描述:老婆每次給孩子煮雞蛋都只給孩子吃雞蛋黃,蛋白都是我吃,只吃雞蛋黃有什麼好處?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

蛋黃比蛋白的營養價值更高,也更容易消化,蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素對神經系統和身體發育有很重要的作用。卵磷脂被人體消化後,可釋放出膽鹼,能夠改善各個年齡段人的記憶力。

2018-06-22

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答