懷孕可以吃海魚嗎

患者:女,33歲

病情描述:我老婆懷孕了想吃魚,啥魚有營養啊,懷孕可以吃海魚嗎?

专家回答(2)

榮春紅
榮春紅
副主任醫師

懷孕以後孕婦對飲食的偏好不同,想吃的種類也不同。孕婦是可以吃魚類產品,海魚孕婦是可以吃的。各種海魚當中還含有非常豐富的微量元素,這些微量元素的含量也遠遠超過其他的食物,所以吃海魚還能夠同時為我們的身體提供大量的微量元素,微量元素,也是促進胎兒腦部發育及骨骼發育的重要營養物質,在這一階段當中,孕婦們著重的吃些海魚,對於胎兒的各個器官發育都是有一定的好處的。懷孕初期吃海魚,還能夠為孕婦自身提供營養,防止營養不足出現的不良反應。

2019-06-19

李青
李青
主任醫師

很多孕婦懷孕期間都想吃魚類產品,看好魚的新鮮度,從正規海鮮市場買的魚沒問題可以吃的。懷孕初期的孕婦們是可以吃海魚的,海魚當中的dha含量遠遠的超過了其他食物,所以常吃海魚能夠給胎兒提供足夠的dha,有助於胎兒的腦部發育和神經系統發育,對於將來嬰兒的智力發育也會起到至關重要的作用。所以想讓孩子更加聰明和健康,孕媽媽們一定要多吃海魚,但是一定要吃新鮮的。

2019-06-19

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答