患者：女，32歲
病情描述：現在大家都比較注重養生，食療也是比較流行，那食療對身體有啥作用呢？
食療對身體有啥作用呢？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師俗話說，“民以食為天，健康從口入”。食療是健康養生最主要的一個方式，會不會吃，吃什麼，吃得對不對將直接影響到我們的身體健康。人們透過飲食獲得身體所需要的各種營養素和能量，維護自身健康。合理的飲食、充足的營養，能有效提高我們身體的健康水平，預防多種疾病的發生發展，延長壽命。食療就是讓大家正確的汲取食物的營養。
2018-08-31
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