2018-09-10
患者:女,49歲
病情描述:我有點便秘,朋友說早上喝淡鹽水可以緩解,可真的可以這樣喝嗎?
专家回答(1)
並不是所有人都適合早上喝淡鹽水,如果你體質迴圈不好,容易水腫和尿頻,最好不要飲用淡鹽水。最佳選擇應該是清晨起床30分鐘後喝一杯100ml以內的溫水,不新增任何物質,可以起到稀釋血液濃度、清除腸胃垃圾的瘦身功效。
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