患者:男,11歲
病情描述:我聽說孩子在青春期的時候特別容易脊柱側彎,這要怎麼預防呢?
患者:男,11歲
病情描述:我聽說孩子在青春期的時候特別容易脊柱側彎,這要怎麼預防呢?
专家回答(2)
脊柱側彎預防的方式是要很久的,孩子的坐姿必須端正,若須長時間端坐時,所坐的椅子必須有靠背,且椅背的角度不可大於115度,臀部與椅背必 須緊靠,若能在腰部加墊一個護腰墊,則更能保持腰椎的正常弧度,這樣孩子的脊柱才不容易側彎。
2018-05-24
預防脊柱側彎長短腿首先需要保證良好的坐姿,如果長時間端坐的時候要選擇有靠背的椅子,而且椅子的靠背角度不能大於115度。另外在走路的時候也要保持良好的姿勢,最好可以挺胸抬頭,要避免腰椎往前突出造成腰椎神經的壓迫,在睡覺的時候也要採取良好的姿勢。
2018-05-24
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