患者：男，33歲
病情描述：醫生叫我多吃含礦物質和微量元素的食物，如何補充礦物質和微量元素？
如何補充礦物質和微量元素？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師礦物質和微量元素無需單獨補充，在一些高維生素食物中就包括了它們。除了平時多吃蔬果，日常飲食中也要多食用一些海洋性植物如海藻類或是菌類植物。
2018-06-16
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患者：男，33歲
病情描述：醫生叫我多吃含礦物質和微量元素的食物，如何補充礦物質和微量元素？
专家回答(1)
礦物質和微量元素無需單獨補充，在一些高維生素食物中就包括了它們。除了平時多吃蔬果，日常飲食中也要多食用一些海洋性植物如海藻類或是菌類植物。
2018-06-16
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