患者：女，25歲
病情描述：姐姐今天產檢，醫生交待平常多吃點魚，多吃魚對孕婦有什麼好處？
多吃魚對孕婦有什麼好處？
专家回答(1)
李國勝
副主任醫師孕婦應當多吃魚，魚的蛋白質豐富，遠遠高於肉類，含有人類需要的各種必需氨基酸，屬優質蛋白，而且易消化，有豐富的維生素A，維生素D，礦物質含量也高，常見的鈣、磷、鐵、鋅、碘、鉀、氟化物等均很多。魚油多為不飽和脂肪酸，不僅可以預防心血管病，而且有利於神經系統發育。
2018-06-16
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