患者：女，29歲
病情描述：懷孕的老婆很喜歡吃水果，懷孕期間吃水果有什麼注意事項呢？
懷孕期間吃水果有什麼注意事項？
专家回答(1)
王燕
主任醫師懷孕期間注意不能只吃水果，且吃的量也要適宜，不可過多，水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的營養成分不能夠代替蔬菜，孕婦在選購食品時，一定要講究各種水果及蔬菜的搭配，注意葷素及顏色的協調。孕婦吃果蔬應該遵循時令而多樣化地選擇鮮品，水果每餐1-3個，蔬菜日攝入量400克，其中綠葉蔬菜應佔1/2。
2018-07-01
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