患者：女，28歲
病情描述：我懷孕2個多月了，想吃些牛腱可以吃嗎，對寶寶好嗎？
孕婦吃牛腱對身體好嗎?
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師孕期食用牛肉對孕婦和胎兒均有益處。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10％;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77％，營養價值比一般天然食品高。牛肉還有健脾胃的作用。
2018-10-24
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患者：女，28歲
病情描述：我懷孕2個多月了，想吃些牛腱可以吃嗎，對寶寶好嗎？
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孕期食用牛肉對孕婦和胎兒均有益處。孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10％;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77％，營養價值比一般天然食品高。牛肉還有健脾胃的作用。
2018-10-24
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