經常喝紅綠豆粥有什麼好處?

患者:女,22歲

病情描述:媽媽經常用紅豆,綠豆煮粥讓我們喝,經常喝這種粥對身體有什麼好處呢?

专家回答(2)

王燕
王燕
主任醫師

紅綠豆粥有減肥排毒的功效。紅豆,綠豆都是排毒聖品,並且有高纖維低脂肪的特點。山楂健脾開胃,消食減脂。紅棗調和胃氣補血潤燥。將所有材料熬成粥,有助各種單品的功效最大限度的發揮。

2018-09-03

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

清熱消暑、健脾養胃,綠豆和紅豆的營養價值都比較高,含有豐富的膳食纖維,可以活化心臟,具有利水通便的效果,可以排出身體中的毒素緩解疲勞。綠豆具有清熱解毒的效果,可以止渴消暑,排毒養顏,清理腸道,對於脾胃虛弱的患者,儘量不要長期喝綠豆。

2018-09-03

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