患者：男，29歲
病情描述：我哥臉上有很多痘痘，覺得很不美觀，改善面板應該選擇哪些食譜？
改善面板應該選擇哪些食譜？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃這些有助於改善面板，1.牛奶蛋白羹，功效：此羹祛斑增白。用於防治雀斑、黃褐斑等，無斑女性常吃，也可使面板白嫩漂亮。2.山藥枸杞粥，功效：補血養顏，消除色斑。3.薏仁蓮子粥，功效：美白保溼，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。5.西芹牛肉羹，功效：美白去斑。
2018-09-17
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