患者：女，26歲
病情描述：我想補充維生素C，我想知道哪些水果富含維生素C？
哪些水果富含維生素C？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。芒果是含胡蘿蔔素最多的水果，柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果也只含有少量胡蘿蔔素。
2018-09-09
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患者：女，26歲
病情描述：我想補充維生素C，我想知道哪些水果富含維生素C？
专家回答(1)
富含維生素C的水果有鮮棗、獼猴桃、山楂、柚子、草莓、柑橘等，而平時常吃的蘋果、梨、桃、杏、香蕉、葡萄等水果的維生素C含量甚低。芒果是含胡蘿蔔素最多的水果，柑橘、黃杏、菠蘿等黃色水果也只含有少量胡蘿蔔素。
2018-09-09
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