月經期間需要補鐵嗎?

患者:女,20歲

病情描述:這幾天我感覺很累沒有精神的,不知道月經期間需要補鐵嗎?

专家回答(1)

居寶芹
居寶芹
主任醫師

女性經期流失大量血液,血液中含有大量的鐵元素,故在此期間應多補鐵,平時多吃瘦肉和其他肉類來滋補身體,避免熬夜養成好的生活習慣對身體好。

2018-04-08

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