2018-08-20
患者:女,28歲
病情描述:夏天西瓜上市,很多人都愛吃,吃西瓜有什麼好處?
专家回答(1)
一杯西瓜汁(約237毫升)含有46千卡的熱量,能夠提供人體日常所需維生素C的20%和維生素A的20%。此外,西瓜中含有的膳食纖維還有益於人體消化道健康,它所含的鉀元素有助於保持血壓穩定。
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