患者：女，30歲
病情描述：我性生活總是很頻繁，結果現在陰道變得鬆弛了。陰道口鬆弛怎麼改善？
陰道口鬆弛怎麼改善
专家回答(3)
曹劍
副主任醫師倘若是因為生育的原因而導致陰道鬆弛，就需要平時對盆底肌肉進行鍛鍊，要想有更滿意的效果，就需要持之以恆，早晚都需要鍛鍊。如果是因為性生活頻繁而導致的陰道鬆弛，恢復起來是比較快的，只需要經常做提肛的運動就可以了，而且還可以用來解決尿失禁的問題。
2019-08-23
張英澤
副主任醫師陰道鬆弛是很多女性都會遇到的問題，解決這一問題的方式不能依靠藥物，只能依靠鍛鍊。可以在家做仰臥提臀的運動，就是保持平躺的姿勢，然後雙腳屈膝，雙手這時候呈現交叉狀向下壓，同時要將臀部抬起，上下進行移動。每天堅持鍛鍊對陰道鬆弛有很好的改善作用。
2019-08-23
張龍
副主任醫師想要改善陰道口鬆弛，可以有意識地做一些運動，如憋尿、提肛等，其次可以去醫院的康復中心做物理治療。女性嚴重鬆弛有的可能脫垂，此時建議做陰道收緊手術，但術後一定要注意健康，避免引起婦科感染。不要使用市面上的縮陰產品，以免因使用不當而產生副作用。
2019-08-23
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