患者：女，28歲
病情描述：我最近有缺鈣的症狀，什麼食物裡的鈣質含量比較豐富呢？
什麼食物裡的鈣含量比較豐富呢？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師可以吃芝麻醬來補鈣。很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶，其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。
2018-09-03
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患者：女，28歲
病情描述：我最近有缺鈣的症狀，什麼食物裡的鈣質含量比較豐富呢？
专家回答(1)
可以吃芝麻醬來補鈣。很多人會認為鈣含量最豐富的是牛奶，其實在日常食物中含鈣量最豐富的是芝麻醬，每100克芝麻醬中的鈣含量為1057毫克。
2018-09-03
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