吃雞肉有什麼好處

患者:女,28歲

病情描述:我覺得雞肉不肥,也吃不膩,所以就經常買來炒,雞骨就用來煲湯,吃雞肉有什麼好處?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

雞肉也含蛋白質,經常吃可以補充能量,雞是益氣養血、溫中補脾的佳品,再加上健脾補氣的黃芪、滋補肝腎的枸杞、補血活血的當歸,這道普通的主食就變成了養生的美味。

2018-09-06

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