青木瓜含有什麼有效成分

患者:男,24歲

病情描述:在減肥期間我沒少吃青木瓜做成的湯,那青木瓜當中都含有什麼有效成分?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

青木瓜含有木瓜酵素,有減肥去脂的功效。但是這種酵素只在青木瓜也就是不熟的木瓜中含量豐富,因此可以將青木瓜作為食材煲湯,瘦身刮油效果一級棒。

2018-09-06

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