患者：女，28歲
病情描述：海帶和冬瓜都是很健康的食品，兩者一起吃有助於減肥嗎？
海帶和冬瓜一起吃有助於減肥嗎？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師海帶裡面含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬夏季清熱解暑的食物，這兩種食物搭配在一起，不僅能消暑，還有助於減肥瘦身。
2018-09-14
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患者：女，28歲
病情描述：海帶和冬瓜都是很健康的食品，兩者一起吃有助於減肥嗎？
专家回答(1)
海帶裡面含鈣、磷、鐵、維生素B族等營養素，對利尿消腫、潤腸抗癌有食療作用。冬瓜跟海帶一樣同屬夏季清熱解暑的食物，這兩種食物搭配在一起，不僅能消暑，還有助於減肥瘦身。
2018-09-14
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