患者：女，26歲
病情描述：我的體重嚴重超標，有人說採用常吃蘋果的方法來減肥是比較健康的，那真的是這樣嗎？
常吃蘋果來減肥健康嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師採用常吃蘋果來減肥的方法的確是比較健康的。蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。因此想要減肥的話是可以吃些蘋果的。
2018-09-10
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患者：女，26歲
病情描述：我的體重嚴重超標，有人說採用常吃蘋果的方法來減肥是比較健康的，那真的是這樣嗎？
专家回答(1)
採用常吃蘋果來減肥的方法的確是比較健康的。蘋果由於其含有人體必不可少的各類氨基酸、蛋白質、各種維生素、礦物質及胡蘿蔔素等，既基本上可以滿足人體的必需，又容易消化吸收。因此想要減肥的話是可以吃些蘋果的。
2018-09-10
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