患者：女，32歲
病情描述：每天做午餐都得想，不知該做什麼給孩子吃，吃什麼補大腦呢？
孩子的午餐吃什麼大腦好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師建議孩子的午餐可以多吃魚，魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成，對大腦思維有幫助。如果孩子是“肉食動物”，也不用擔心，為肉找好“搭檔”同樣可行，只要將動物蛋白和植物蛋白搭配即可。
2018-04-13
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患者：女，32歲
病情描述：每天做午餐都得想，不知該做什麼給孩子吃，吃什麼補大腦呢？
专家回答(1)
建議孩子的午餐可以多吃魚，魚類脂肪多由不飽和脂肪酸組成，對大腦思維有幫助。如果孩子是“肉食動物”，也不用擔心，為肉找好“搭檔”同樣可行，只要將動物蛋白和植物蛋白搭配即可。
2018-04-13
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