患者：男，46歲
病情描述：我天生就是一個非常憂鬱的人，怎樣才能擺脫憂鬱呢？
怎樣才能擺脫憂鬱呢
专家回答(1)
範存剛
副主任醫師寬心丸：面對憂鬱可以反向思維，看到問題中好的一面，並積極尋求快樂的心態。廣交朋友可以讓自己的注意力轉移，和三五好友下幾盤棋、唱唱京劇甚至跳幾支舞都有利於消除心中的鬱悶。
2018-04-15
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患者：男，46歲
病情描述：我天生就是一個非常憂鬱的人，怎樣才能擺脫憂鬱呢？
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寬心丸：面對憂鬱可以反向思維，看到問題中好的一面，並積極尋求快樂的心態。廣交朋友可以讓自己的注意力轉移，和三五好友下幾盤棋、唱唱京劇甚至跳幾支舞都有利於消除心中的鬱悶。
2018-04-15
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